腰が…

「ステキな夢を叶えましょう。」-111128_221947.jpg
またまた
腰痛が
再発してしまいました「ステキな夢を叶えましょう。」-DIMG1355.gif
 
 
 
 
 
寒くなってきたから
気をつけてたのに…「ステキな夢を叶えましょう。」-DIMG0442.gif
 
 
 
 
 
これ以上
悪化しないように
ストレッチも
教えてもらったし
 
 
 
 
 
しっかり
ケアをして
寝たいと
思いますっ「ステキな夢を叶えましょう。」-DIMG1472.gif