炊き込みご飯。

 

 

 

 

我が家（男３人の）、お米の優先順位。

 

 

 

一位、ダントツ白米。

 

二位、炒飯。

 

三位、オムライス。

 

 

 

玄米は、かなり下位。（雑穀米も。）

 

 

 

でも、白米では人気のない、炊き込みご飯は、玄米になると、ちょこっと上昇します？？？

 

 

 

 

 

 

 

あさり＊牛蒡の、炊き込みご飯です。

 

 

多めに炊いて、お握り。