ワークアウト 身体レボリューションその1 | 持続可能な社会を創る私の日常

持続可能な社会を創る私の日常

オーガニックプランナー/プロデューサー 不器用に、でも真っ直ぐに生きる石田香織のブログです。

ワークアウトを始めて1ヶ月半が経った。

ほぼ毎日、筋肉痛。笑笑

ストレッチをするたびに

身体の違和感とアンバランス、そして筋力の圧倒的少なさ!にいつも驚く。ガーン


そして先生が見せてくれる見本を見て、
肉体の可能性を感じる。

先生が100なら私の肉体はまだ0.5くらいだなと。

つまり99.5パーセントも伸び代を持つ私の肉体!

そして先生たちも日々鍛錬してるわけで、

なんだか悔しいやら情けないやら、いろんな感情が湧き上がる。

脊柱側弯症も

治るかもしれない!という希望が持てたおねがい

15年以上も曲がったままの背骨。


もっと前からやっときゃ良かったよ!!!笑

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ハワイ島の標高3000メートル地点での壁逆立ち。


自立の三点倒立が目標。


たくさんの素晴らしい先生達がいるお陰で、楽しすぎるヨガアカデミー。

目指す肉体がすぐそこにたくさんいるって、嬉しい事。