きらめきの彼方へ☆

義母の足の調子も良くならず

入院生活も４週間目に突入し

いよいよ疲れが出始めました。

肩がガチガチ。

肩の凝りが、頭にまで来て

ジンジン頭痛です

仕事でもストレスがたまり

家に帰ってもストレスがたまる。

鍼の先生にも何かストレス発散法考えないと

良くないよって言われて

何が良いか考えてるんですが

ん～タダで発散できる方法ないでしょうか？？