おはようございます

※鶏肉ニンニク生姜とお醤油煮

※プチトマト

※小松菜のおひたし

※煮卵

※人参のしりしり

※さつまいものレモン煮🍠🍋

※明太子、高菜漬物

※鶏肉ニンニク生姜とお醤油煮

※塩サバ

※うどん（めんつゆ味）

なんか夏バテ気味