日付けが変わってベッドに行くも
30分早いと
汚い説明文ですみません
早々眠れず
錦織圭君の試合結果など携帯で見つつ
大好きな白柴さな様のブログ見てグフッと笑いつつ
ハッ
1時🕐
とりあえず寝てみる
で、
トイレに2回起き
起床4時🕓
このサイクル始まっちゃうと
眠れない日々が続いてしまって
ドカーンと何処かで動けなくなる
とりあえず
歩こう
30分早いと
暁
星もキレイ
ギアチェンジと言われた頃から
歩き方が内股になってると
ガンちゃんから言われ、全く無意識だったのでかなりショックだった
モデルさんみたいに歩くように
って
気にして歩くと手足がギクシャク
右膝の力が入らないんだなぁ
レッグカール、レッグエクステンションを使って運動してる時、右ふくらはぎがちぎれそうになっちゃう
結局、術脚の大腿四頭筋、ハムストリングの筋肉が付いてないって事かな
あと
やっぱり術脚前側の違和感
逆脚には無い
ちゃんとこれをU先生に伝えないと
いつも、診察時慌ただしく終わってしまって、痛みの事とかちゃんと言えてない
あと
ドレーンが入ってた傷周囲がズキズキ痛むし硬い
棚を挿入した傷が1番大きな傷で、そこはかなり硬かったから術後から特に念入りに超音波をしていたけど、すぐ横なのに、その傷がピンポイントで痛い
ガンちゃん曰く、結構悪さするらしい
前回ゴリゴリと揉まれて
久々に痛みで涙…
本日の歩行は
ちなみに
今の傷の状態
写真あります
見たく無い方は
見ないで下さい
↓↓↓↓↓
汚い説明文ですみません
パレット機能上手く使えなくて…
超音波のお陰で
ケロイドが薄くなってきました