2ヶ月ぶりの更新かな…?


今年もよろしくお願いします。

さて2ヶ月ぶりの診察です。

12月末でリハビリを卒業
決して良くなった訳ではなく、そろそろ卒業考えないとねってPTとの話から、2年になるし、キリ良く年内で、となった卒業でして。

年が明けてリハビリやらない期間2週間
はいっ!きました!ロッキングに激痛
跛行になるし立ち上がりも鼠蹊部を押さないと立ち上がれない。
もちろん仕事がちょっとハードになってしまった事も、自分で自主トレ出来てないことも原因

リハビリ病院の診察に土曜日に行って
診察所見は少し悪くなってると
レントゲンをとると

相変わらず優秀らしいです。
自分の元々の骨縁からはめ込んだ棚の骨縁がキレイに繋がってる

結局痛み止め飲んでっていう…

痛み止め飲んで痛み抑えて仕事するって…
なんだかどうなんだろ?

そして先日
U先生の診察

今回のhipスコアは自分でも悪くなってる事が解る

痛みが強くなったことを伝えると
いつもの可動域チェックで
確かに右が硬くなってるねって。←でしょー
リハビリは?    もう卒業しました。

術脚を力抜いてねーって抱えたかと思ったら
痛いのここだよねって
鼠蹊部を思いっきり押しだして足をグルグル動かしだして

もう激痛で笑ってしまうくらい

なんとか先生がここの腸腰筋を動かしてあげるといいってやってた、これで注射しなくていいからねってお付きの先生に説明してましたが、私は激痛のみ

そして案の定
帰ってから更なる激痛が待ち受ける訳で。

U先生
ちょっとだけやられたら激痛になるんですけど…

そしてもう1つ
両手の親指の付け根が
随分と痛いなぁと思ってて
スマホの持ち方のせいかとおもってたんだけど

拇指cm関節症

どうにもこうにも
力が入らないし痛いし

装具とりあえず断ったの後悔

次回は3月受診だから
それまでは市販の装具買ってみるかな