痩せるために…

今日食べたmenuをアップします

少しずつ挙げたら制限を意識するかな(笑)


今朝は3時半に高速に乗って遠出しているので､
一食多いです

朝 6時頃
パン(チーズ、ピーナッツバター)

9時頃　ご飯一膳半、味噌汁、卵焼き

昼 うどん(きつね)

間食　103㌍のカフェラテとせんべい

あと、ホームパイに手を伸ばしましたが…
こらえました～