amapola*


お弁当今日のおべんとう

・かじきまぐろのムニエル

・里芋のみそバター煮

・オクラの梅和え

・プチトマ

・ごま塩ごはん


ムニエルといっても、から揚げ粉をまぶして焼いただけ。

お弁当用にはこれで充分。

味がしっかり付くので、意外と美味しいの。

ソース(タレ)要らずですしね。