今朝、マッサージさんが私の足を動かしながら

「すげー良くなったよね。
全然痛がらないし、
これは！」とぐいっと股裂きをしながら言う。

「股関節から、腰周りの痛みはもうないよ。
足も以前よりあがるし、いい感じ。」とタップしながら私。


あんなに足あがらなかったバスタブで
上がるようになったどころか

またぐのが以前よりも軽い。
股関節が痛んだ分、可動域が増した感じになっている。


先々週の木曜日には雨の中調子がいいと言って
病院に行った。そして、数日して股関節が痛くなって
先週一杯痛みは続いた。

調子のよかった木曜日に戻ったと言うか？
膝立ち、膝歩き運動が
ある意味ここまで導いてくれたようだ。

右足の感覚が乏しい分
股関節あたりで頑張ってしまうようだ。

頭の中で、右足がオン状態から
オフ状態にするには？とか思いを巡らせながら
結局、股関節に異常な力が入っていた。

それが先週の月曜、
起き上がれないほどの痛みでスタートだった。

股関節は大切、
ちょっと痛めるだけで、動けなくなる。

逆に、鍛えれば
信じられないぐらいの可動域が出てくる。

自分の股関節に可能性を見た感じだ。