昨日の続きというか補足？

「絶対に幸せになる」というのは

本当のことを言ってしまえば

すでに、何をしてもしなくても

幸せだから「幸せである」なんですが

でも、残念ながら、

その事実が心の底からはなかなか

実感できていないのが実態だから 

「いまココの私」には

「幸せになる」のほうがずっと

しっくりくるような気がしまして

 「言葉を先行させて想いを引き上げる」のも

もちろん効果的だし、アリなんですけどね〜 

それを自らマインドコントロールするべく

繰り返していると、どこかで息苦しくなる

外に向けて言っていることと

自分の現実のギャップの大きさに

徐々にしんどくなって

じわじわと嫌悪感や劣等感、無価値感に

いつの間にか侵食されたりしかねないので

まずは

「想いに言葉を寄り添わせる」ことで

できそうなら

無理のない範囲で変えていくことで 

気楽にやさしく、ラクラクと

楽しみながら変わっていくのが

いいんじゃないかなぁ🎶 

と最近は思うようになっていて

こうしていろいろ、まずは自分で

'お試し'しているところなのです♡