あなた詩人 寿の気付き 健康診断にて
2010年09月16日 10時38分 発行

おはよーです。 

年に一度の健康診断がおわりました。 

どんな 判定になるのか あまり心配してませんが… 
数字の上では 
去年より
体重が増えて
腹井が細くなってました。 
ということは… 

腹筋の成果がでたのかな？
脂肪が筋肉になったならうれしいんだけど

ただひとつ 

あれっ と思ったこと！ 

いままで 両面の視力は 
1･5以下になったことないのになー 

今回 左目視力が 
1･2でした。 

すこしショック 

メルマガとブログのやりすぎかなー。 

遠くの山をみて 視力回復を意識します。 


最後のカウンセリングみたいなもので 

｢心肺機能がつよいですね 
なにか運動してますか？｣

｢とくにしてません｣

｢すごいですね…｣


登山とかダンスとかは
あそびだし… 

免停になって自転車通勤とか 
たのしんでたし…


運動とはおもってないし 
(._.) 

毎晩の
ボディブレード 
腹筋 

のほうが つらいです。 


えっ 

たまには 頭もきたえろですって… 

にがてなんです。 

あなた詩人でした。
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