あろ〜は！ 大井 まみです。
9/7 9:52ごろ 乙女座の新月 を迎えます。
乙女座の純粋さと、真っ直ぐな意図を持つ。
このところ、私はちょっとメンタルでお疲れ気味です。
皆さんは大丈夫ですかぁ？？？
ー昨日はオンラインでのシェア会的な場所にいって、
ただただ、自分から湧き上がってくるものを話しました。
外側の世界に、振り回されすぎている自分。
私もHSP(ハイパーセンシティブパーソン）の質があるので、
外側の刺激に敏感です。
特に、自分が弱っていると、引き込まれがち。
まぁみんなそうだよね。
自分の体があまり調子良くないと、心も塞いでくるもんね。
外側の情報ばかりが気になって、そしてさらに不安になって、動くのが怖くなって。。
その悪循環のループにいる自分には、気付いている。
そこから抜け出したい自分もいるのに・・できない。
ただ、籠もって、自分と向き合う・・・と言ってみながら、
結局はネットをサーフィンして、自分が安心するような情報を探す時間ばかりに使ってしまう。
昨日は自分のハートからの言葉をただ、紡ぎ出して、話しているうちに。
両極の自分がいて、これをしたいけど、でもこうだから・・
なんて話ばかりしていた。
結局、自分で自分をストップさせている。やりたい、でも・・
ストップすると、余計不安になる。
それで大丈夫だよ・・と自己共感しても虚しかったり。
だから話してみようよ・・・
そして自分に気づいて行こうよ。
そんな自分を、ただただ話してみる場所。
みんなと一緒に、自分の中にある大切なものを、言語化してみる。
今情報が溢れかえっていて、そして考えが二極化して、どちらかに振り分けられて。
そんな中で分断や、対立が生まれ、深まっている。
その外側の現象は、私の内側でも同じように起きている。
そこに繋がれていないと、自分に繋がれていないと、
不安になり、自分が分からなくなり
混乱し、更に外側に情報を求め続けるのだね・・・私たち。
そして、季節は一つの区切りの秋分に向かって行く。
私が大切にしている、季節の区切りのポイントでもあります。
フラワーエッセンスのプログラムワークは、冬至に向けてやる予定でいます。
でも秋分のこの時期も、大切な区切りであり、冬至部つながるワンステップでもあるので、単発のワークを開催する予定です。
そして、自分自身と会話をする場所を用意しようと思います。
詳細はまたメルマガで流しますが、秋分の日 9/23 オンラインで開催予定。
詳細はまたご案内しますが、おうち時間の秋分の日、気になる人はあけておいてね。
こんな時こそ、自分に繋がって行くには、自分の内側にあることを、言語化して外側に表してみること。
言語化することで、神経システムが落ち着いて、自分でも自分を俯瞰できるし。
なんと言っても、そんな場所があることで、安心できるし、救われるのです。
私もとても必要としている場所です。
HSPの方も、ちょっと今苦しいよ～～
自分がわかんないよ～～って方も、話に来てみてください。
ちょうど秋分は 9/21 魚座の満月の 後にやってきます。
新月から満月へ何を意図して行くのか？
外側の情報に振り回されないで、自分と繋がる、自分を知る。
大きな苦しみや、試練の時は、ほんとうに私たちの魂の成長のギフトの時でもあります。
だから、小さな一歩を持って、その時を迎えられるように。
素敵な新月を。。。。。
