朝ごはんはパンとコーヒーだけだった

義兄ちゃんが

 

先に野菜を食べるようにしただけで

２か月で２キロやせたよー

 

とか言うんやもん

 

まごうことなく真似る(笑)

 

 

だいたいキャベツにゴーヤ

チンして、塩とオリーブ油

 

ブロッコリーとかにも変身する

 

ブロッコリーは湯がいて

冷凍しておくから便利やけど

 

湯がきたてにマヨで

３分の１くらい減ってしまう

※マヨ好きではありません

 

 

 

まさかやけど、確かに

１か月で１キロ減ってるわ

（朝と晩でも１キロ違うけどな）