最近は、なんかメンタルの調子が悪い。

９月末から不眠、体重減少、食欲不振、下痢をよくするようになった。

原因は仕事。

昨年から現在の部署に配属されたが、業務内容がまだ分からないことが多く、

周りも自分の事で精一杯な状態のため、同僚に詳しく聞くことも出来ないので、仕事の進捗が非常にまずい状況になっている。

現在、通常業務、次期繁忙期の準備と、四月にやらかした仕事のミスの修正に追われており、毎日必死こいて出社しているが終りが見えない、そんな感じ。

今月末から本格的に忙しくなるのというのに…

あまりにしんどいので、今日は精神科に行ってきた。

仕事が辛く、毎日が限界と思いながら出社していることを伝えたら、一つ薬が増えた。

あと、あまりに辛いなら、入院出来る病院を紹介すると行ってくれた。

病状が悪化しているので、２週間後に受診するよう指示が出たが、

その間に入院したいくらい具合が悪くなったら電話するように、とも言われた。

休むのは簡単だが、周りに迷惑かけるし、家族にも心配かけるし、悩むところですね。

生活かけて働くって、本当に大変だなぁ。