天候もわりと良く心地がよい。

買い物等して、午後に帰宅

１ヶ月ぶりの我が家。

退院した夜は、久し振りに皆で食卓を囲んだ。

食後は、久し振りに二女(小１)とお風呂に入り、一緒に就寝。

一緒に付き合ってくれるのも、あと二年位だろうから。

長女の子育て時のパターンからして。

退院後は、いつも通り6時15分に起床、その後朝食摂って服薬。

しかし、いよいよ復職となり緊張感が出てきた。

きちんと服薬はしているがまだ多少、気持ちのコントロールが上手く出来てなく、気持ちの浮き沈みがある。

なんていうか、
不安な気持が、負のどん底まで到達したら、ふっと気持が軽くなって落ち着く。
変な例えだけど、「快楽」の逆バージョンみたいな。

で、何時間かしたらまた不安になり、気持が負のどん底まで到達したら、ふっと気持が軽くなり落ち着く。
その繰り返し、みたいな感じ。

体自体は、心身を正常に保とうと頑張ってくれてるのだろう。

体の恒常性機能が働いてくれているというか。

あとは、自分自身の気力の問題だと思う。
いつまでも甘えて休み続ける訳にはいかない。

幸いに、復職から２週間は半日勤務で配慮して頂くので、その間で慣れていきたい。

今回の休職期間中に体重が７kg程増えて、体重貯金もできた。(身長170cm、体重通常55kg→休職後62kg)

働き出したら、また元の体重に戻るだろうけど…

40歳を過ぎてからは毎年、崖っぷちの連続なので、いつまで続くか解らないが、

家族のために、また頑張るぞ。