26日サロンワーク納め
本日27日は私自身の
ボディメンテナンスを✨
身体を整えるって大事だと
とても痛感した2023年
ご機嫌な自分の身体を維持するのに
どうしたらいいか？
それは自分の身体を知り
どのようにサポートしてあげるか
そもそもなぜこのような身体なるのか？
職業柄なのか？
生活習慣なのか？
解明するのにはもう少し
専門家の助言が必要だなぁと
感じております。
でもなんとか上昇してきたなぁと
感じています。
2024年は大きく落ちることなく
なんだったら少しずつ右肩上がりに
維持していくルーティンを
手に入れたいと思っています。
そんな風に思えるのも
やっとこの12月で体調が回復してきて
それは多分
食事の影響や
睡眠時間の影響
もちろん施術やトリートメント
その他もろもろのお陰だと
感じています。
ずっと休んでいたヨガも再開させて
さらに各方面から自分を整えようと
思っていますが
そこで得ていく知識やなどを
サロンワークにも役立てていけると
思うんですよね。
タダでは転ばない笑
来年はメラメラさよっち
取り戻して参ります笑
今年の振り返り
今年は引き続きコロナの影響から始まり
5月中旬にコロナの扱いが変わったことで
あまり耳にする事がなく
時々お客様からのキャンセルの連絡で
耳にする感じでしたが
今年はインフルエンザもちらほら耳にし
去年までとは違う印象でした。
コロナ禍から自律神経系の不調の方が
とても増えたと言う印象でして
さらに今年は寒暖差が激しいせいか
自律神経系の不調に
振り回されたように思います。
どうしても呼吸が浅くなり
お腹の巡りも落ちてきて
睡眠の質が落ち
疲れが取れにくく
頭痛や背中や肩首の凝り
腰痛などを訴える方が
多かったように思います。
私自身は自律神経系の不調から
生理周期が乱れ
生理が1ヶ月飛ぶとか
飛んだら経血の感じがいつもと違って
生理日が長く少量でつづくなど
更年期突入？
と不調なのか更年期なのか
わからん！と言う状況が
何度か訪れましたが
やっと正常に戻ってきてくれました。
そうしたら身体も楽で
生理は身体を知るための
バロメーターだなぁと
感じました。
身体からどうやって
その不調が自律神経系からなのかを
見てるかと言うと
うまく説明出来ないんですけど
肩とか首とか腰とかに
身体の不調の原因があるわけではなく
他にあるんですよね。
サロンのお客さまには
施術後簡単に説明するんですけど
繊細な人は
寒暖差で不調になるし
気圧にも影響されるし
特に学生さんとかだと
不摂生でしょとか
ただダラシがないだけでしょ
って思われてしまうような
朝起きられない
身体がだるくて動かない
昼過ぎくらいからしか稼働しない
夜は眠れない
だから夜更かしになる
というようなリズムになる人もいます
血圧計があれば朝とか
起きられない時測ってみると
すごーく低かったりすると思う
そんな風に
年齢関係なく
自律神経系の不調に
影響された一年だなぁと感じます。
それによってエネルギーダウンしていて
元気が出ない
疲れてる
倦怠感がある
みたいな人も多くて
施術に合わせて
アロマセラピーがいい仕事してくれるんじゃ
なかろうかと思う一年でもありました。
身体の付き合い方を
皆さんそれぞれ考える
一年でしたね。
2024年は
8の年ってのもあって
パワーバランスってキーワードを
全面におきたいですね。
パワーという概念から
考えるとこの8という数字も
奥深いでございます。
パワーも
強弱という陰陽があれば
男性性、女性性という陰陽もあります。
イン、アウトという概念もあれば
見える、見えないもあります。
この年末にフォーカスしたのは
女性性のエネルギー！
うちのお客様が
9割強女性なので
女性に向けてお話ししていますが
バリバリ働く女性がとても多い中
男性エネルギーで回しているなぁと
感じる事がしばしば
つまり8の陰陽の陽のエネルギーが
強いんですよね
でも8は⚪︎が2こ
両輪で回す数字なんですよね。
つまり8の陰を意識してもう少し使えれば
8めっちゃ回るって話です。
そういうパワーバランス！
冬至の日にトリートメントを
久しぶりに受けてきて
同じ身体のメンテナンスでも
施術は男性的で
トリートメントは女性的だなぁと
感じたんですよね。
8の陰陽の陽が強めの人には
トリートメントが良いのではないか？
ととても感じました。
2024年はそんなアロマトリートメントを
通常メニューにおけるように
（現在夏季のみ）
ブラッシュアップして
さらにこれまでの学んだものと
練り練りして
施術とトリートメントの
いいとこ取りを作れないか
研究しようと思います。
今年は女性の身体のサポートが
もっと出来るようになっていきたい
と思ったんですよね。
8の年
8の陰陽をバランスよく使って
8を攻略せよ！
というスローガンを掲げて
サロンワークして参りたいと思います笑
最後に
2023年アヌエヌエに来てくださいました
皆様ありがとうございました。
まだまだブログは年内
何度かアップいたしますが
ひとまずご挨拶させてください。
どのお客様とも
より身近で深くお話しが出来た
一年だったと思います。
人見知りの私ですが笑
人見知りが取っ払われる
お付き合いをさせていただきました。
ありがとうございました😊
来年も皆さんのお顔を拝見できると
とても嬉しいです。
とにかく身体を冷やさず
偏った食事
砂糖のとりすぎ
カフェインの取りすぎには
気をつけてくださいね。
年末年始はゆったりとお過ごしください。
もしおやすみ中
駆け込み案件ありましたら
LINEの方にご連絡くださいね。
では
私も湯たんぽ抱えて
シュクレさんのハーブティに癒されます✨
良い年末をお過ごしくださいね。
さよっち