カワイク愛されながらビジネスもプライベートも
充実させられる♡
ライフスタイルコーチ宮崎ゆかです！！
コンサルもコーチもやっているし、
相談も受け付けてはいるんだけどね。
私もコンサルやコーチをお願いしていたことも
あるし、それはそれで今の私を作りあげた
素晴らしい体験には変わりないですが・・・
誰かに相談しなくても、
スカッと解決しちゃう
魔法の言葉をお伝えするね♡
例えば、
何かを決断しなくてはならない。
周りはどんどん決めていく・・
そんな時の頭の中って
「あ〜〜どうしよう・・どうしよう」
「私も皆んなと一緒のYESの方に合わせた方がいいのかな〜」
「いや、でもな〜〜」
大忙しですよね。
そんな時は、
その場から一歩引いて深呼吸してから、
自分にこう質問してあげて
「私ってどうしたいの？？」
誰かに合わせるわけでもなく、
周りの目を機にするわけでもなく、
自分を第一に考えてあげる質問
この時
「どうしたらいいんだ・・・」って考えると
〇〇さんの為に・・とか
他人軸になってモヤモヤが倍増するよ。
そうではなく、
自分は今どうしたいのか、
自分に聴いてあげてく
ださいね。
答えは、自分の中に絶対にあるから、
胸がザワザワするような答えはダメだよ。
あ〜〜〜これでいいんだ！！って
思える答えを探してね。
これが出来るようになると、
どんなことも人に相談しなくても
自分でスカッと解決できるようになるよ。
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