カワイク愛されながらビジネスもプライベートも
充実させられる♡
ライフスタイルコーチ宮崎ゆかです！！
こんばんは♡
今日は超プライベートネタ。
最近、甘いものが止まらず、なんとかしなくては！！
でも、私 チョコのあの甘さが好きだから
他の身体に良いチョコとか代わりに何か・・・とかは
嫌なんです。
でも、7月頭に沖縄に行くし・・・
ワンピースもかっこよく期待し
もう少しだけ絞った方が可愛い♡のもわかっているから
食べても良い時間がある16時間ダイエットに決めました。
夜20時以降は水分のみで次の日の12時まで
固形物は食べない。
12時以降20時までは普通に食べるというもの。
意外と出来るな・・が初日の感想。
明日の計測が楽しみ〜〜。
13年愛され経営の
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