カワイク愛されながらビジネスもプライベートも
充実させられる♡
ライフスタイルコーチ宮崎ゆかです！！
こんばんは♪
今日は大人な時間を過ごして来ました♡
今度は1人で行ってみよう💕💕
今日、お昼にコンビニに入り
最初はスイーツを見ていたんだけど、
ふと、前は身体が食べたがってるものを
感じて選んでいたなー♪と思い出しました。
今年の4月で一旦休止になった
超腸セラピーを受け出した頃、
スーパーで、身体が食べたがっているものが
分かり買っていたなーと。
意識しないと、
ただ目で見て欲してしまうんだけど、
今、何が食べたい？？
今、何が必要？？
と、きちんと問うと
身体が応えてくれるんだよね。
お昼はそんな事を思い出しながら
チョイスしてみた
確かに、ちょっと便秘気味だったかも、、、
そんな風に向き合った
今日のお昼♡
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