今日のリハビリで松葉杖🩼が片方だけになりました😄
先週のリハビリで右足の足の裏全体を地面につけて歩いてもＯＫとなり、断然歩きやすくなりました😌
で、今日から片松葉杖🩼になったけど、家の中はまだ片松葉杖🩼での階段の昇り降りは怖い😱
けど慣れないとね😌
そして、毎日（朝・晩）の太ももやふくらはぎのストレッチや膝周りの筋トレは継続してます😉
右足の指あたりしか付けなかった頃、太ももの筋肉がガチガチに硬くなっちゃってリハビリの時に筋肉解しに時間が取られちゃってたから、Amazonで筋肉を解す棒を買ってゴリゴリやってたらかなり解れました😊
来週のリハビリで松葉杖🩼外れるかな🤔