片松葉杖🩼になって二週間目…
昨日、整形の外来で担当医から松葉杖🩼が外れたら車に乗ってイイと言われたから、午後のリハビリで外れるかな？と期待したら…外れなかった😭
外れなかったけどリハビリ室では松葉杖🩼なしで歩きました🚶
普通に歩く！！が、どんなんだったかを作業療法士さん？が歩いてるのを見て理解して意識しながら歩いてみたら歩けました🤗
でも意識してないとすぐに元通りの歩き方になっちゃうから意識しながら歩くのは大変😩
あとは、まだ太ももと膝周りの筋力が弱いから軽いスクワットが筋トレに追加されました😔
筋トレ🏋️＆ストレッチ頑張って来週のリハビリで松葉杖🩼が外れるのを願いたい🙏✨