昨日の疲れがドットきたのか夜の九時に就寝で今日は朝の５：３０に起床しました
最近ずっと体内時計が狂ってたのでこの機会に治ったらいいなと
本当に朝と夜が見事に逆転してたから
その為には当分クラブも夜遊びも禁止だな
生活習慣みなおします。はい。
せっかく早起きもした事だしと思い久々にマットしいてヨガしました
朝日が気持ちいい事
やっぱ一日長い
で昼からＤＯＧ ＣＡＦＥへ愛犬のﾌｧｰﾋﾞｰと行く事に
しかぁーし犬一匹もいないではないか・・・
私にとったらＤＯＧ ＣＡＦＥってワンちゃんとその飼い主のｺﾐｭﾆﾃｨｰがあるから楽しいと思うんだけど
さすがに誰もいなかったらねぇ～入る気失せた・・
だから散歩しながらﾓｰﾙでお買い物
秋物かわええな
なななに？おっおばたま達・・・
