昼食おから粉ワッフル茹でたまごワカメスープワッフルの中にチアシード、チーズ... 昼食 ▫️ ▫️ おから粉ワッフル 茹でたまご ワカメスープ ▫️ ▫️ ワッフルの中にチアシード、チーズ、シュレッドビーフ、ココナッツオイル入ってます。 ▫️ ▫️ ▫️ #糖質制限 #mec食 #昼食 #チアシード #ココナッツオイル 金子美香さん(@asumama0522)がシェアした投稿 - Mar 24, 2018 at 7:23pm PDT