【心とからだの冷えとり】秋は肺の毒だし~心は欲深くなります~ | 40代からキラキラ輝きたい!在るがままの自分に! 小木曽愛美のゆるキラ☆ブログ

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心とからだの体質改善アドバイス&色札伝言セラピーで
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小木曽愛美です(*^^*)

日本初の
心とからだの温活専門
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心とからだを温めて
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夏も終わり、心もからだも季節に合わせて
変化していきますね(*^▽^*)

私もそうでしたが、咳や鼻水などで
体調を崩したりはしていませんか

秋は肺にたまっている毒素を外へ出そうとしますので、
のどや鼻、咳や鼻水が出るという方も増えてきます。

のどや鼻に違和感があれば、
鼻からゆっくりと息をするといいみたいですよ 

エアコンはもちろん、空気が乾燥しているので
やっぱりこんな時は
半身浴で体もあたためて
吸う空気もスチーム効果もあるので
肺があたたまり、咳はかなり楽になります

また、肺は皮膚とも関係が深いので、
アトピーの方などはかゆみが強くなったり
湿疹が出たりする毒出しもあるようです。

 皮膚に出てくる症状は、内臓から一番遠い場所で
毒出しが起きるので、いい毒出しとも言われています。
かゆいときは我慢せずシルクの布があれば布ごしにかいて、
あげると、秋まで毒を溜め込まずにデトックスできますよ

あとは《感情の毒だし》も出てきますよ~

自分の能力以上にものを欲しがる、求めたり。
《強欲・欲深くなる》
なぜか不安になり、急に
《パニックになる~パニック障害~》
こんな感情が出てくるのも、
体が正しい働きに戻ろうとする毒出しの一つなのです。
まずは、慌てずに体を温めましょう
半身浴もですが、秋からは湯たんぽもおススメです
そして心の冷え(ブロック)を解消させるには
やっぱりマインドブロックバスターで
悩む暇なく、パパッと解決できるのがおススメです

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