一日に朝はシリアルヨーグルト 昼はドーナッツ 夕方にケーキ 夜は肉 夜中はアイス先月の頭にはベスト体重になってた体、今の前後二週間でどうなるかな?( ̄∀ ̄)そして、シャワー前の今、どれを食べるべきかな?