試してみました

使い方は色々できます

なんといっても

使い切りの70gという量がちょうどいい

しかも

水切りしないでいいのは、シーチキンと違って使いやすかったです

ダイエット中の私には

本当に心強い存在でした～

カロリーも138kcalと低いですからね

私はめんどうくさがりなので

基本サラダにこのチキンをのっけて食べてました～（笑）

やっぱり、手軽にできるっていうのも嬉しいですよね

そして一番のお気に入りの食べ方はこちら

ひじきと蒸し鶏のサラダ

作り方もめーちゃ簡単

材料は、

蒸し鶏

ひじき

胡瓜   のみ

調味料は、マヨネーズとごま油です

ひじきも水で戻し不要のものを使ったので、本当に混ぜるだけ～(*^_^*)

簡単ヘルシーなお料理が1品完成しました

彼氏にも出したら好評でした

お料理が好きな方は、

もーっといろんなアレンジ方法があると思います

ダイエットしている1人暮らしの私には、

手を汚さずにタンパク質が摂取できて、ご飯のおかずになる

というところが魅力的でした

コンビニでも、よくサラダチキンの真空パックを購入していたので

こちらは、身をほぐした状態なのでより使いやすい。

お肉なので、食べ応えもあって満足感がありますよー

やはりダイエット中でも、ご飯を抜くのはNGですからね

リバウンドの原因になります

本当にオススメですので、

ダイエットを始める方はぜひ

アマタケ様

ありがとうございました