毒出しジュースで今すぐカラダをリセットしましょー！
最近、からだがダルイし
リンパマッサージしたらリンパ節痛いし
冷え性だし、肩こりだし。。。
子宮筋腫も見つかって手術せなあかんし。。。
前から興味のあった
体から毒素を排出する
自然治癒力を高める
というテーマに取り組まないといけないなぁーって
本屋さんをぷらぷらしててであったのがこの本！
中は、写真やイラストで分かりやすく
栄養素についてなどの説明があって読みやすくオススメ！
解毒＝Detox（ディートックス）
解毒のためのジュース、スープのレシピが紹介されてます。
他に、半身浴やリンパマッサージも。
簡単に日常生活に取り入れられそうなものが多いので
気楽にはじめられるかも♪
ブロッコリースープものっててびっくり！
盛り付けはまねさせてもらいました♪
http://ameblo.jp/b-i-f/entry-10005864595.html
＜毒出しジュースの材料＞
乾燥ペパーミント 小さじ１
お湯 400ml
レモン 大さじ２
しょうが （チューブのものでＯＫ） 1-2センチ
オリゴ糖 （薬局で売ってるょ） 適量
ﾐﾈﾗﾙｳｨｰﾀ（硬水） 100ml
＜毒出しジュースの作り方＞
乾燥ペパーミントにお湯を注ぎ3分以上蒸らし、抽出
ミネラルウォータをいれて総量500mlにする
レモン、しょうが、オリゴ糖をくわえる
できあがりっ！
アタシはだいたい４リットルを一度にまとめてつくって冷蔵庫にいれて保存。
１リットルを仕事中に飲みきるようにしてます。
冷蔵庫に入れて2日程度で飲みきった方がベター
あとは、ローズヒップティーをホットで飲むことが多いかな。
美肌に良いそうですぅ（*^_^*）
巷ではミントティーを使ったこの解毒ジュースがじわじわとブームのようで
生活の木（ハーブ＆アロマショップ）にいってみたら
このジュースのレシピも紹介されていたょ！
ミントの大袋が入ってきてもすぐにうりきれちゃうんだってー
で、アタシもまとめて取り寄せ購入！
右のPRO USEの方が100g入って1155円で断然お得
左の15gの小袋が375円なので。
今まで溜め込んだ毒素を排出するので
手足、顔のむくみ、冷え性、便秘、肌荒れ解消！
とにかく、体の中からすっきりしてきたってのは
2日目くらいですぐに実感できますよぉ♪
とーっても簡単なので いますぐお試しを！