今週は心も体もお疲れ。。。
昨日の夜、お友達のゆきちゃんと子供達と
久々の回転寿司で晩ご飯、その後
でおしゃべり
昨日のデザート
はチョコレートサンデーとアップルパイ
いつも気にかけてくれる ゆきちゃん
心が元気
になりました
ありがとう～
２週間ぶりに体重計に。。。
キャーッ
えらいことに
２．５キロ増えてる～
何で～
って答えはかんたん
あきらかに食べ過ぎてた私。。。
GW、誕生日
にかこつけて『濃いもん』食べまくり
そりゃ当然だ～。。。でっ 今日から
今回は３種類バージョン
今日はピンクグレープフルーツのお味
さっぱりしてておいしい～
ちょっと食べ過ぎたりしたら
プチシェイクダイエットのお世話になってます
これから私の大好きな夏に向かって ダイエット頑張ろ～っと