まだ痛い…

まだ、腰痛で四苦八苦してます。


さすがに病院で、
痛み止めの注射をされました。

ブスブス！と。



椎間板ヘルニアが、今まで腰の5番だったのが、
今回は4番も悪化しつつあり、
それで痛みが強く、長引いているようです。

痛み止めの注射をしても、
痛いものは痛い！！！！


ただ、飲み薬の鎮痛薬を飲み続けると、
私の場合、胃の調子が悪くなるから、
注射も打つ方がよい、となりまして。


左足もしびれて痛いです。
座ると、腰と膝回りが痛い…。
だから、仕事中は一時間に一度は、頑張って立ち上がり、
そろそろ歩いてます。
痛みはありますが、同じ姿勢をしているより楽です。



小ばななを抱っこしたりしなければ、
負担が減り、治るのが早い、と言う話になりましたが、
保育園の周りは車の交通量も多いし、
走り回りたい時期なので、付いて走ることは、いまの私には不可能なんで、
抱っこして駐車場を行き来することに。

手を繋いで歩くのは、いまは、イヤイヤで拒絶されてます。



いま、本当にイヤイヤばかりで、
反面、めちゃめちゃ甘えたり。

どちらかと言えば、圧倒的に手を焼いてます。


なんとか早く回復したくて、病院通い、がんばります。

それと最近、仲良くなった近所のセラピストさん(同じ年)に教えてもらったストレッチを、
痛みがマシになったら、徐々に始めたいと思います。



仕事ではバタバタしていて、やることいっぱいですが、
まぁ、しんどいことがあっても、
これが日常なんでしょうね………。