私も、最初から●●●だったわけじゃないんです。

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こんにちは！
今日はいいお天気！

最近コーチングの練習会がはじまり、私もコーチングを受ける機会が増えています。

コーチングは、コーチとの対話のなかで、

①自分の「理想の状態（こうしたい・こうありたい）」に気づく
②その理想の状態に向かうために、今「やること・やらないこと」を決める。
③セッション後に、「実行」する。

という、プロセスを経て、現実が少しづつ変わっていくというカラクリ。

そんなわけで私も、「あれがない！これがない！」という無駄な時間をへらしたい！毎日充実させたい！ということで、「毎日スッキリ計画！！」と名付けて行動しました

こう見えて、私、お片付けが苦手・・・
すぐに山のようになる書類たち・・・

それをお片付けしましたよ！！

片付けているときに、久しぶりに見つけた、１冊のファイル。
これは、私が２０１０年から約３年間にわたりコーチングを受けたときの記録です。

今でこそ、いろいろなことを次々とこなしているように見える私ですが（笑）
コーチングを始めた当初は、

私、なにしたいんだろう？
私、何ができるんだろう？
私、何から始めたらいいんだろう？

そして、なんか思いついても

でも、
だって、
やっぱり・・・

って、言い訳がたくさん出てくるタイプでした（笑）

しかし、今、２０１０年の私が書いた「こうだったらいいなぁ」はなんとほとんどできるようになっていました