HAPPYマインドクリエイターSaeです
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自分の感情、ちゃんと感じてますか?
『今 あなたは何を感じてる?』
幸せ?
愛?
感謝?
嬉しい?
楽しい?
疲れてる?
不安?
怒り?
悲しみ?
ストレス?
あなたがいつも感じてる感情はどんな感情?
あなたがよく感じてる感情はどんな感情?
あなたが感じたい感情はどんな感情ですか?
ちゃんとハートを感じてる?
毎日しなければいけないことや仕事や付き合いなんかで、忙しくして大切な自分のことをケアしてあげないでいると、
だんだんと身体が固まって、
いつのまにかハートも固まって、
感じることも忘れてしまって、
自分の夢も忘れてしまったりする。
人って皆んな幸せになる為に生まれて来てるのに、いつのまにか自分の幸せを最優先しないことが大人になると当たり前になってたりする。
『大人だから』って当たり前に思ってたりする。
そして何のために生きてるのか分からなくなったりする。
でもそれって本末転倒だよね。
今からでも、すぐに出来ること
まずは感じよう
大切な私のハートもっと感じよう
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