時間の使い方で人生は変わる！♡

 

HAPPYマインドクリエイターSaeです

 

 

 

 

 

昨日まで行っていた沖縄では私の時間の使い方が激変したことに自分でもすごくビックリしました

 

 

 

今までは旅行中と言えば、いや旅行中に限らず基本いつでも笑

遊ぶことしか考えてなかったのですが、笑

 

 

 

今は、旅行も楽しみたいし、もちろん最大限に楽しむ

 

 

でも！目標の為の時間もきちんと取る

 

 

という旅行スタイルに変わっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

それって明確な目標があるから出来ること

 

 

 

 

例えば、

 

身体を作りこんでる人は、旅行中でもワークアウトの時間は取るし、

 

受験生は旅行中も勉強の時間を作る。

 

 

 

 

人生を変えたいなら

時間の使い方を変えよ！

 

とはよく言ったもので、本当その通り

 

 

 

 

時間の使い方が変わる

　↓

その積み重ねで、習慣が変わる

　↓

 意識が変わる

　↓

結果が変わる

　↓

人生が変わる

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

朝ダラダラする時間を　⇒　ストレッチの時間に変える。

 

夜テレビを見る１時間を　⇒　読書に変える。

 

1時間寝る時間を早めて　⇒　1時間早起きにする。

 

 

 

これだけでも1か月後の自分が違うって分かりますよね

 

 

 

 

そして目標の為に時間を使う事が習慣になると、

 

時間が大切で大切で

 

この、時間が大切モードに入ると、

 

毎瞬が愛おしくなって

 

生きてるだけで感謝になる

 

 

 

 

 

 

 

 

時間の使い方、もう一度見直してみよう

 

今日が人生で一番若い日だから

 

 

 

 

 

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