リトリートの意味って？リトリートは人生の質を高める極上の時間♡

HAPPYマインドクリエイターSaeです

リトリートって結局どういうモノなの？？？

と聞かれたので、、

そういうのにあまり興味がなかったら、少し分かりにくいのかなと思ったので改めて書きますね♡

リトリートとは、

「リトリートとは、日常を離れ自分を見つめ心と体をリラックスさせ、休養やリフレッシュをすること」

最近ではなんとじゃらんでもリトリートについて書かれています。→リトリートとは？

それほど、今はリトリートを人が必要としてるということだし、リトリートをすることの価値が世の中に浸透してきているということですね。

英語ではオイルマッサージのことをトリートメント（treatment)というのですが、トリートメントって労わる、とか癒すとかの意味。

これはバリに行った時のトリートメントルーム♡

最高でした

そして、トリート、treatはケアするとか、治療するとかいう意味。

そこにreがつくことで、

reってもう一度とか何度もとかそんな感じ。

なのでこれは私的解釈ですが、

リトリート（retreat)とは、

自分をケアする、

自分を見つめ直す、

自分の為にゆったりと時間をとって、

自然の中でゆっくりしたり、

温泉につかったり、、、

そう言う風に過ごすことで、

自分の心も体も魂までも英気を養う。

エネルギーを満タンにする。

自分を癒して私らしくいるための時間。

そんなニュアンスで私はリトリート時間を取るってすごく大切だなと思っています♡

そんな時間を取り続けていると、どういう変化が起こると思いますか？？

また続きは書きますね

屋久島リトリートツアー♡満席になりました♡

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HAPPYマインドセッション♡VOL.2

 

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