セルフケアケアでタルミおさらば〜小顔に。 | 「心身健美」でキレイ・スッキリ!!           ~毎日の食べ物から生活習慣まで教えます~

「心身健美」でキレイ・スッキリ!!           ~毎日の食べ物から生活習慣まで教えます~

心も身体も元気でいて本当に健康なんだなと感じます。
毎日の生活習慣や食べてるもので身体は作られます。
時には緩~く、楽しく元気に毎日を過ごしませんか?

先日芦屋の素敵なお宅でセルフケアセミナー
【タルミ】がテーマ

マッサージを教えてもらいました😄
ビフォー
{D747D606-6498-4135-8853-9D708D160B22}

アフター

{7D4131DE-990E-4A57-A0A2-3240B617C2AC}

ま、ビフォーもスッピンに近いけど。
すっきり〜♫
半顔だけやった時は顔の幅が違いました!
翌日もいい感じ♫

エステ(行かないけど)行っても効果が一か月もつわけでもないなら自分で時間あるときにやってたら安くていいよね。なんて話ながら楽しい時間でした。

お手入れ後はティータイム
これまた素敵!
{1BDC93D7-C89C-4611-9C79-6C136A976C07}

{CFF9E627-6C07-4829-8F25-AEA1335A45FB}

お肌もお腹も満たされました(^o^)