日本には四季があります。
旬の食べ物
その季節に出やすい症状
人それぞれ苦手な季節
季節や食べ物とうまく付き合う事で、
体の持つ免疫力を高め心身健康で
ありたいですよね。
健康な体は、健康な心を作ります。
女性が求める【健康】と【美】
【美】は健康であってこそ！
そこで！
【自宅で気軽に学べる
薬膳お茶会】
立冬も過ぎ
朝晩はかなり寒くなってきましたね。
冬は苦手！！
少しでも快適に
元気に過ごしたいですよね。
冬に出やすい症状
オススメノ食材を
お伝えしてます。
その季節に出やすい症状や
オススメノ食材を
お茶を飲みながら
楽しく気軽に学んでいただけます。
こんな方にオススメです
心身共に健康でありたい。
食材の効能を知って、普段の食事を通し、
健康で綺麗になりたい。
体質にあった食べものを知りたい。楽しく気軽に学びたい。
学んだ知識をすぐに活かしたい。
薬じゃなく食事で整えたい。
４０代スッピンの秘訣をさぐりたい。
参加者さまからのご感想
身近な食材を紹介していただいたので、 普段の食事から直ぐに活かすことが
出来ました。
なぜ、湿気が多いと『関節痛』になってしまうのか、理解出来ました。身近な食材を食べて、 体の中から健康になり、
意識を向ける事が出来よかったです。
今回もよくわかりました。トウモロコシご飯から始めます♪
食事を作るのが、楽しみになりました。
身近な食材のことを知ることができてその食材を意識的に摂れるのは嬉しい。 
昔に聞いた知恵的な事がちゃんと 
とても丁寧に教えて下さいました！ 
今日も来て良かったです。
こちら
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24時間以内に返信がない場合はメッセージをお願い致します。
食事を作るのが、楽しみになりました。身近な食材のことを知ることができてその食材を意識的に摂れるのは嬉しい。メニューを教えてもらえてありがたかった。
昔に聞いた知恵的な事がちゃんと理にかなっていることなんだと勉強になり
これから自身や家族の体調を見て食材を選ぼうと思いました！
とても丁寧に教えて下さいました！体の不調が何が原因なのか知る事で普段の食事にちょっとした工夫をして改善できる事が分かりました。
大変為になる情報を学べて良かったです。
今日も来て良かったです。意識の中にこんな知識を入れて生きるといいことありそう( ^ω^ )
イベント概要・お申し込みについて
■日時：12月15日（火） 10:30～11:30
リクエスト受付中
お申し込みは開催日の2日前13時まで
■場所:ZOOMなのでお好きな場所からどうぞ
■参加費：4,000円
先着3名様 2,000円
先着3名様 2,000円
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