「心身健美」でキレイ・スッキリ!
〜毎日の食べ物から生活習慣まで教えます〜
「健美」推進家 佐伯典子です!
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そろそろ旬も終わる
【白菜】
いつもお野菜をくださる方から
おおきな白菜が届きました。
美味しいうちに食べきりたい♪
キムチを作ってみたいけど・・・
・発熱
・喉の渇き
・むくみ
・二日酔い予防
・消化促進
・便秘に
薬膳目線で食材効能書いてます
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カフェで気軽に♫
少人数・マンツーマンOK
募集
@芦屋
ZOOM開催いたします
リクエスト受付中です
10/23(水) 終了致しました
リクエストも受け付けしてます!
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