【芦屋】カーサベリーニ | 「心身健美」でキレイ・スッキリ!!           ~毎日の食べ物から生活習慣まで教えます~

「心身健美」でキレイ・スッキリ!!           ~毎日の食べ物から生活習慣まで教えます~

心も身体も元気でいて本当に健康なんだなと感じます。
毎日の生活習慣や食べてるもので身体は作られます。
時には緩~く、楽しく元気に毎日を過ごしませんか?

「心身健美」でキレイ・スッキリ!

 

〜毎日の食べ物から生活習慣まで教えます〜

 

「健美」推進家 佐伯典子です!

(佐伯典子って何者?)

 

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昨日はクラブハウスで毎朝お話ししている

まゆみさんと初めましてでお会いしました。

 

わざわざ芦屋まで来てくださいました。

ランチとお茶を♪

ランチはカーサベリーニ

ガレットランチをナイフとフォーク

まずはスープ


選んだのはガレットは

クアトロフォルマッジョとくるみはちみつ添え



デザートはストロベリーアイスでした。

(ストロベリーのアイス久しぶりに食べた!)



 

12時半過ぎに入店したのですが

そのあとも満席で待ってる方も多かった~

お天気も良かったので

気持ちいい休日を過ごせました♪

 

薬膳目線で食材効能書いてます

下矢印

 

薬膳一覧

 

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