YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
公認インストラクターが
YURUKU®で体を変えて
ずっと愛用していた
五本指ソックスが
何となく合わなくなり
履くのをやめたと
記事を投稿していたので
私の意見も
書いてみることにしました。
私は
子供の頃から
靴下が大嫌い。
家の中では
基本 裸足です。
だからか
足裏アーチは
結構しっかりあります。
下の写真は
去年 撮影した動画の
スクリーンショットです。
砂浜を何度も歩き回りましたが
足裏についた砂は少ないです。
前足のアーチもご覧くださいね。
両親からは
「靴下履きなさい〜」と
言われていましたが
あんまり厳しくは
言われなかったので
家の中では裸足のままでした。
なので
裸足感覚は
バッチリです^ ^
子供の頃 登り棒が
得意すぎて
誰よりも速く
テッペンにタッチでき
まるでお猿さんのようでした（笑）
五本指ソックスは
流行り出した頃に
一度試してみましたが
足指の間に
布が挟まっていることに
不快感を覚え
足裏センサーの感度が
鈍る感覚もありました。
それ自体が
良いとか悪いとかではなく
私の体が拒否をしました。
そういう理由で
私は足に圧迫を感じない
普通の靴下しか履きません。
息子が赤ちゃんの時も
部屋の中では
裸足で過ごさせました。
自分が気持ち悪いのですから
履いて歩いてるのを見ていたら
脱がしたくて仕方がないのは
自然なこと（笑）
「裸足なんて可哀想」と
言われたことも何度か・・
でも
それが良かったのかどうかは
わかりませんが
歩くのが速い子になりました。
2年ほど前に
歩きで息子と競争した時
負けました(^^;;
靴もそうです。
靴底も靴の内側も
余計な施しがある靴は
足裏がとても嫌がります。
前述のソックス同様に
足裏センサーの感度が
鈍る感覚があります。
床の上に裸足で立っている
感覚でなければ
気持ちが悪いのです。
色んな商品が次々登場し
情報もあふれ返っていて
ネットで検索しても
どれもこれも
もっともらしく書いてあり
良いものかどうか
さっぱりわかりません。
人って動物と違って
頭が良すぎるから
理屈で良いものだと
脳に刷り込まれたら
体が拒否していても
我慢してしまうということも
ありますよね。
だから余計に
本当に良い情報って
どれなのかがわからなくなって
しまっている気がします。
そんな中で
頼りになるのは
自分の体の快・不快の感覚です。
そういう感覚を大事にしていれば
情報に踊らされずに
自分にとって
良いものを迷わず選んでいけて
○○ジプシーにならずに済むと
思っています。
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