そろそろ握力を…

指の動きだけではなく、握力や腕力もつけないと、とわかってはいるものの、なかなかいいものがなくて続きませんでした。

先日、雑貨屋にいってブラブラしていると、いいものが。

右肩のダイヤルで強度調整ができ、15kg〜30kgまで幅があります。

持ち手の大きさ的にも、私の手にフィットしました。しめて1,100円。お得でした。

毎日100回はやろう、と心に誓ってます。