読者のみなさまのダイエット指導士バッキーMしょーまえもん？ですｗ（＾◇＾）
お盆休みはみなさま、どうしていますか？
僕は仕事です。(笑)
でも週末休みます(゜o゜)
写メは、昨日の生放送時のショット！
左から、シンガーの石川マリーちゃん、バッキー、セラピストあいさん、やっくん（＾◇＾）
マリーちゃん、体調不良にも関わらず、生出演してくれました！
It’s me?? ~shadow~/rhythm zone
cry＆tryの楽曲、生放送中に聞きましたか～？
クールな楽曲もカッコいいので是非チェックですなぁ～（＾◇＾）
今聞きながらブログ書いてます(笑)
そうそう、
番組収録＆生放送前に食べたお弁当はこれでした（＾◇＾）
▲阿波尾鶏のうまいんじゃ弁当＠530円のローソンの弁当
最近のコンビニは色々ありますねぇ・・・
▲お品書きがちゃんとついたお弁当って
コンビニ弁当では珍しいですよね～（＾◇＾）
▲お弁当の中身はこんな感じでした
味は、まずまず美味しかったですよ（＾◇＾）
しば漬けが個人的には好きです(笑)
カロリーチェックするの忘れました(>_<)
ほいなら～30秒のプチお勉強コーナー！！
今日のニュースぴっくあっぷ行ってみよう～（*^_^*）
***
～今日の編集部ネタの抜粋～
( ｀･ω･)▄︻┻┳═一バキューン！！！
今日のフィットネス＆世界の健康ニュースのコーナー★
■本日のフィットネスニュース
FROM＠エクササイズチャンネルTV 編集部
*-*-*-*-*-*
満月で興奮しちゃう？ 満月の夜に人は睡眠不足になる？！ の巻
-- ★【 【AFP News】】 ★ --
●満月の夜には、
たとえ月を見ていなくても熟睡できないということが、
スイスの研究者らによって確認されたそうです（*^_^*）
この手のニュースきましたね～～！！！
●アメリカ科学誌カレント・バイオロジーオンライン版に
先日に発表された研究結果によると、
満月の夜には人は寝付きが悪くなり、
睡眠時間も短くなるとのことです。
●研究チームは、月の周期について
一切知らせない状態でボランティア33人に
睡眠研究所で寝てもらい、
新月と満月の夜、計2晩の睡眠状況を観察。
⇒すると、満月の夜の平均睡眠時間は
新月の夜よりも19分少なく、
⇒眠りに就くまでにかかる時間は平均で5分長かったことが判明。
●スイス・バーゼル大学神科病院のクリスチャン・カヨチェン博士は、
「月を実際に目で見ることができず、
その日の満ち欠けの状態を認識していない場合でも、
月の周期は人間の睡眠に影響を及ぼしているようだ」
と述べています。
*☆*──*☆*──*☆*
※情報ソース：
エクササイズチャンネルTV 編集部～番組紹介ニュースより抜粋
*-*-*-*-*-*
■バッキー’ｓ コメント：
●研究では、
⇒覚醒と睡眠を切り替えるホルモン物質である
「メラトニン」の量が、
満月の夜には少ないことも示されたそうですよ(^0_0^)
⇒今後、月が、人間の気分や精神状態に及ぼす影響が
測定できるかどうかも分かるかもしれないと
研究チームは期待しているようです。
う～ん！
現代医学をもってしても
人体の不思議は、まだまだ沢山ありそうですよね(笑)
ほなほなぁ～！！今日はこの辺で!!
---
■編集部からのご連絡↓↓
■スマートフォンでダイエット健康診断(エクチャン公式フェイスブックアプリ)を閲覧(起動)する方法はこちらにまとめました。
■【番組の放送日：第5週目の火曜日はお休み】
■■エクササイズチャンネルTV！新★公式マガジン！
■番組オフィシャルメルマガの登録がまだの方！是非ご活用下さい＊～30秒で登録完了！
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【2013年8月の視聴者プレゼント企画】
8月もいつも通り、プレゼントをご用意してますよ～★
韓国の「スキンフード」の美容マスク＆花王 蒸気でホットアイマスク「めぐりズム」＆剛力彩芽さんからハリウッドセレブまでも愛用するアロマ溶岩ジュエリーのプレゼントも（*^_^*）
名物！今月の溶岩社長＠佐藤俊明の独りごと新コーナーがはじまりアロマ溶岩ジュエリーの最新情報や売れっ子溶岩社長の行動も生放送でONAIR！溶岩社長は毎月第4火曜日にレギュラー生出演中
その他＋
ヨーロッパシェアNO.1、ドイツWHO認定のプロポリスを配合した1個3500円の美容石鹸「プロポノイドα２」をはじめとする！エクチャン美容詰め合わセット」も計画中
番組生放送時にチャットでクイズに参加！
ポイントが一番高い方＆勝ち抜いた方に、数万円相当額の豪華景品をその場でプレゼント！
視聴者プレゼントは毎月開催中！！
▲生放送クイズのプレゼント詰め合わせの一例↓
花王「めぐりズム 蒸気でアイマスク」「マイクロバブ」or「蒸気で温熱シート」
/ドイツ製高純度 WHO認定プロポリス美容石鹸「プロポノイドα２」(1個3500円) or
/ヨーロッパシェアNO.1プロポリス配合マッサージジェル プロポノイドα５(1個8900円)or
/エステパック「リバイバルフェイスマスク」30枚1セット
/エクササイズチャンネルTV 編集部オリジナルボールペン(非売品) or
/エクササイズチャンネルTV 編集部一押し韓国「コーン茶詰め合わせ5パック」
or エクチャンメンバーサイン入り生写真
/アスリート＆著名人ご用達の最新ストレッチ器具「ウェーブストレッチリング」(1個3990円)
/絶品フレンチレストラン 葉山庵 スペシャルランチペアご招待券
(3780円のランチ×2名)
/石川遼選手が選んだサプリ＠シトリックアミノ「エブリデイコンディション」or
/パセラリゾーツ「全店利用カラオケご優待券」
/アロマが香る溶岩ジュエリー「ナチュロック」(1個1万円～2.8万円の商品)
※その他 シークレット プレゼントも！？★
※プレゼント内容は変動がありますのでご了承下さいませ。詳細は生放送をご覧ください。
※詳細は、毎週火曜日23時～24時の番組（生放送）をチェック！
エクササイズチャンネルTV HPはこちら
***
■新聞の読者様＆番組の視聴者様へ！！バッキー宛への
ダイエット相談や聞きたいお悩み、取り上げて欲しい話題等があれば
ブログor編集部まで～★
★お問い合わせはこちら
---
■今日の裏ネタ【ブログ編集後記】↓↓
今日は少し事務所で仕事をしてから、
少しトレーニングしてから、、
この埋もれている、
友達のバースデーパーティに行ってきたいと思います(゜o゜)
とある役者さんです。
ってわからないですよねｗ
お盆休みって、なんでお盆って言うんですかね？！(笑)
別に無理に！？休まなくてもいいと思うけど。(笑)
★コメント返信【最新】★
今回は無し（＾◇＾）
■シークレットダイエット！特別ご招待【期間限定(今週終了)公開
VIP企業のダイエット会員さんメンバーに向けて創られた会員制ダイエットプロジェクト！
ダイエット成功の秘訣は、いかにして継続出来る環境を作るかにあり！！
ノウハウも大事ですが、一番大事なことは、、、
・野菜から口にするようするとか、
・30回以上よく噛んで食べるとか・・・
・電車のつり革につかまっている時に●●するとか・・・
・継続出来るきっかけを意識するとか・・・
すごく簡単なことからでもいいので、
ちょっとしたことでも日々継続＆実践＋αで積み重ねをしていくこと
＝（一つづつ、ダイエットスイッチをONにしていくこと）
が大事（＾◇＾）
★好評につき最初の募集は即締切となりました<(_ _)>
バッキー’ｓ 会員制シークレットダイエット！定員一杯となり募集は終了しました★ありがとうございました（＾◇＾）
【過去の動画ネタ】↓↓
▲燃焼系の細胞があるって知ってる？
褐色脂肪細胞を活性化せよ＠youtube番外編映像
■ここが変だよ人間関係↓【最新映像@youtube】↓
●前編～【デート中に携帯いじる彼女許せる？】ここが変だよ人間関係～前編3-1
【続★過去のお知らせ】↓↓
●松竹芸能タレント講師について↓↓
http://www.talent-school.jp/course/ftalent.php
未来のスター集まれ！！
ヒルナンデス出演時の映像
▲振付指導＠ヒルナンデス
ヒルナンデス２・８放送出演時の動画リンクを見つけました↓
http://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-10444.html
※13分くらいからが、エクササイズデリの加圧ダンササイズの紹介！
( ｀･ω･)▄︻┻┳═一バキューン！！！
⇒カラフィットワンマンライブ時の写真＆レポート記事
■コメント返信↓↓
■コメント返信【2013年4月までの返信】記事はこちら
■コメント返信【12月～1月の返信】記事はこちら
■コメント返信【10月～11月の返信】記事はこちら
■コメント返信【9月の返信】記事はこちら
■
コメント返信【8月の返信】記事はこちら
いつもコメントやメッセージありがとうなり★☆
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（新聞連載 記事↓
9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’ｓウエストサイズストーリー」）
▲クリックすると拡大します
▲連載記事頭痛に効くツボをレクチャーでした！
▲バッキー’ｓ ファンキーリズムステップ 出張パフォーマンス＠銀座
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●過去記事↓↓↓
■【原価BARは本当に原価なのか？】TVでも噂の原価BARへこっそり潜入辛口食レポ
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