週一のバレエクラスに出席して一か月ほどで、足の痛みが気になりだしました。
もともと指の付け根が痛んでびっこをひくことがあり、、座骨神経痛体操などしてしのいでいました。
初めてジャンプしたとたん下肢に盛大な内出血をして、治るのに一ヶ月を要したばかりです。
新たな故障をふやしてはと、医者嫌いにむちうって診察を受けました。
診断は足底筋膜炎。
足底の筋肉のアーチがきいていなくて、少しずつ出血し 積みあがった石筍のような骨の棘が突き刺さって痛むのだそうです。
「一年や二年でできたんじゃないよ」
・・・・・・・・・。
わーい、バレエのせいじゃなかったんだ。