朝は早いし、公園などの外遊びで紫外線は浴びまくりだし、
サプリメントは手放せません。
イライラ防止のカルシウム（笑
のほか、鉄分と、えがおの黒酢 の三種類。
黒酢に含まれているアミノ酸って
コラーゲンの主成分だそうです。
アミノ酸もコラーゲンも、加齢とともに
減少していく成分なので、摂っておくべきなんでしょうねえ（涙
毎日飲み忘れないように携帯ケースに３種類入れてます、が、
このケース、注文したときに一緒についてきて便利です。
けっこう、ザラザラと何種類も取り分けるのって、
忙しい主婦には大変ですもんね。
今日も早朝から公園に行き、新型インフルエンザの
予防接種の予約に病院に行き。
そのあと図書館で、布絵本を作るボランティアを
やって帰宅。
娘もやっとZzz…(*´｀*)｡o○
さて、娘がお昼寝している間に、
こまごまとした用事をかたづけちゃおーっと。