痛い。

今電車の中から更新中です

足が痛いです

張り切って、新しいパンプス履いたのが間違いでした　

靴擦れをかばって歩くからどうしても爪先歩きになっちゃいます

割とふくらはぎに効くかも

中学校のとき部活の顧問の先生が、ｼﾞｬﾝﾌﾟ力上げたかったら背伸びしながらあるけって言ってた意味がやっと解った気がした(o>ω<o)