2016年2月より
『 
新春キャンペーン実施 
』
先着5名さま限りです
体験トレーニング 3000円→1000円
入会金15,000円→無料
＊体験トレーニング申込時必ず
キャンペーン見たと申告してください！
ない場合適用されません。
是非、これを機に加圧トレーニングを体験くださいませボディーワークス明石
ＴＥＬ （078）914-8737
加圧トレーニングって
腕・脚に加圧ベルトを装着し
個人に適応した血流制限をかけ
加圧トレーニングをすることにより
通常の運動の約３倍もの
成長ホルモンを分泌させる
ことにより下記の５大効果を促す事が
可能な新型トレーニングです。
（トレーニングの流れ）
腕に専用ベルトを装着
目的と個人に応じた上肢の運動を約10分間
（パーソナル）
腕のベルトをはずし休憩
脚にベルトを装着
上肢同様、１０分～１５分間トレーニング
（パーソナル）
シェイプアップ目的時は次に有酸素運動
おつかれさまでした
１時間弱のトレーニング内容です
運動が苦手な方でも可能なメニューで
丁寧に指導させていただきます
加圧トレーニング５大効果
シェイプアップ
筋力アップ
アンチエイジング
回復力アップ
血行促進
ボディーワークス明石
ＴＥＬ （078）914-8737
▼詳細ホームページ
http://www.kaatsu-akashi.com/