足のむくみ（解谿・かいけい）

こんにちは大阪豊中市の小顔セラピスト　宮本貴子（hana）です


この「ツボと反射区」シリーズでは　症状別でご紹介しますね
足湯や入浴後など　カラダが温まった時に刺激をすると　効果的です

【解谿】　かいけい

足つぼ・解谿

解谿は足の表側（背側）にあります
血液の流れやリンパの流れを良くするツボなので　足のむくみだけでなく足首を細くする効果も期待できるツボです
押すだけでなく　お灸（跡の付かないものがいいでしょう）等で温めると　足のしもやけにもいいツボです
※お灸をする場合は入浴前後30分はお避け下さい

　　


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