冷えのツボ（至陰）　しいん　

こんにちは大阪豊中市の小顔セラピスト　宮本貴子（hana）です


この「ツボと反射区」シリーズでは　症状別でご紹介しますね
足湯や入浴後など　カラダが温まった時に刺激をすると　効果的です

【至陰】　　しいん

至陰のツボ
この図では分かりにくいかもしれませんが　「至陰」は小指の爪の外側の根元（はえぎわ）からかかとの方へ１～２ミリ外にあります
「陰」の極めつけのこのツボに　お灸などの刺激を与えることで足から腰まで暖かくなります

　冷え性改善の即効性があることに加えて　「逆子の灸」をすえるツボとしても有名です
※ちなみに痔にもいいそうです　


　　
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