自分対処法

関西発、健康女医ちえです。

今日、やっと？大阪の新名所であるグランドフロントに仕事帰りに行きました。

夏休み中だからでしょうか？すごい人でビックリしました。

人ごみが苦手な私はしばし、ふらっとなりましたが、景色の良い場所でのお食事に幸せ気分満開でした。

自分が何が苦手で、どうすれば改善できるのか、自分対処法を知っていると、楽しく過ごす時間を満喫できますよ