脱水や熱中症に気を付けています

 

 

日本の夏は暑いというのは当然ですが

天気予報は外出時にはチェックして、

猛暑だったり体温越えの危険な暑さの時は

特に気をつけるようにしています。

 

内科の医師としては、

特に脱水、熱中症にならないように配慮しています。

 

今のこの時期ですが、

暑すぎて諦めた事は、散歩とか寄り道でしょうか

 

誰もいない山道や川沿いを歩くと

気分が落ち着きますので

買い物の帰りに少し遠回りして

人の気配のない自然を眺めて歩いたりする事も、

残念ながら今はやめています

 

特に水分補給ができていない状況だと危険ですし。。。

 

 

涼しくなるまでおあずけですね

 

その頃にはコロナも終息している事を願うばかりです

 

 

 

ありがとうございました。