先に言っておきます。
今日のブログはいつもの私らしくないかも…🤣
というのも、日頃私のブログを
読んでくださっている読者の方々って
“優しいメッセージがいい”って
皆さま言ってくださるじゃないですか。
私、他人に対しては出来るだけ
優しい人になりたいなと思っているから
優しい言葉を投げかけられるんだけど、
自分に対してはちっとも優しくないんです。
＊＊＊
私達人間は誰しも、心の中に
ふたりの自分が共存していると言われています。
たとえば
何か落ち込むことがあって
涙が出てしまった時。
そういう時って
頭の中でもう一人の自分が出てきて
「負けるな！」とか「きっと大丈夫」とか
「頑張れ」みたいな言葉を言ってくれる
観察者としての自分がいるじゃないですか。
その「観察者としての自分」が
私の場合は、泣いていると
『自分のことでそんなに泣けるなんて、
あんたよっぽど自分が可愛いんだねぇ。』
と、もう一人の冷静な私が
いつも頭の中で言うのです。
だけど不思議と、
その言葉で涙がスッと引くんです。
なんだよ、って。(笑)
＊＊＊
悩んでいる時って
自分ひとりで大袈裟になっている時
なんじゃないかなと思うところもあります。
というか、そう思ってみると
なんだか全てが大丈夫そうに見えてくる。
ちっぽけなことを大きな問題にしてるのは
自分の思考癖であり、
その“問題”と思っているものは本当は
大した問題じゃないかもしれない。
自分ひとりで抱えすぎてはいないだろうか？
問題を自分が問題視しなくなれば
自分の世界から問題はなくなる。
そもそも“何とかしなきゃ大変だ”と思うから
その思考が問題が生んでいるのです。
半分水の入ったコップを見て、
“まだ半分もある”と思う人もいれば
“もう半分しかない”と思う人もいる
という話がありますよね。
同じ「出来事」に接しても、
それを肯定的に解釈する人もいれば、
否定的に解釈する人もいるというたとえ話です。
それと同じように、同じ出来事にあっても、
「悲しい」と思うから悲しいことになるのであり
「過ち犯した」と思うから過ちになるのであって
「何も感じない」と思う人にとっては
本当に何も起きてないんです。
つまり、環境や出来事ではなく、
考え方の癖のせいで
ストレスがたまるということ。
「無視された」と思うから
あなたは「無視された人」になるんです。
いじめだって気づかなかったら
いじめに遭ってないんです。
負けちゃだめだとか
勝ってやるって思うから
戦いが起こるのと同じ。
だから何が言いたいかって言うと
人間、深く考えすぎたら
損をするんです。
世の中、気が回る人のほうが
気を回して苦労を買ってしまう。
なので落ち込みそうになった時こそ
図太くなって
「なんか、深刻になりすぎじゃなーい？」
って自分に言ってみてください。
あんまり深く考えない。
深刻になってる自分を笑ってみる。
「いやいや、大袈裟だよ。」って。
強くなろうとしなくていいんです。
でも、弱くてもだめ。
図太くなればいいんです。
図太く生きたほうが得して幸せなんです。
それに気づいてから私は、強い気持ちよりも
図太い気持ちで生きることにしています。
そしたらなんだかラクになりました。
今まで過敏に反応しすぎてたんだなぁって。
いちいち気にしなくなったら
いちいち可哀想な人にならなくなりました。
だからあなたももっと
図々しくなっていいの。
だってあなたの人生、
あなたの思い通りなんだもの。
あなたが受け入れさえしなければ
何もあなたを傷つけられない。
図太く生きてみてください。
あなたが見たいように物事を見て、
したいようにして居座ってください。
最後は大好きな
斎藤一人さんのお言葉で。
図太くいこう、負けたらだめだよ。
図太くいくと、大概のことは負けないもんです。
なぜなら、「図太い奴」は
負けたことに気づかないからです。
そうすると周りのほうがイヤになって、
何となく「図太い奴」が
勝ったようなカッコウになってしまうからです。
だから、「図太いおばさん」は強いのです。
次回のトークライブは
１２月１０日（土）
年内最後のトークライブ。
「ミステリーナイト」というライブで
ゲストの方をお招きして運気を上げる秘訣
をお聞きするトークライブです。
なんと、
次回のゲストは超大物。
水晶玉子さんです✨✨
水晶玉子先生と一緒に
２０２３年の流れや運勢
についてお話したいと思います！
一般発売はすぐに完売してしまうことが
予想されるので、チケットはお早めに
ご準備いただけますと幸いです！
★先行会場チケット発売中！
https://sp.wepremium.jp/ticket/detail.php?ticket_id=1777
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